近日，由滨海新区妇联主办，滨海新区妇女法律帮助中心、临港港务集团联合乘办的“暖心课堂”，在临港港口大厦会议室举办。

　　本次课堂的主题为“关注心理健康，快乐工作生活”，由滨海新区妇女法律帮助中心的魏徐红老师进行授课。魏徐红老师首先以图文并茂的方式通过一系列的小测试为大家阐释压力，让大家深入了解压力和自身的压力现状，并就如何面对压力提出了许多简单有效的减压技巧。本次活动循序渐进，节节深入，讲解详尽，最后全体学员共同体验“爱的语言”互动环节将此次讲座推向高潮。

　　通过此次活动，使广大职工就如何应对压力调整自我心态，如何将富有正能量的沟通理念带到工作和生活中，获得了深切的感触，拓展了广阔的思路，掌握了有效的方法，为临港职工继续在临港·大沽口港区这片热土上建功立业提供了积极促进。